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Achtung Dunkel! 10 Tipps, um einer Winterdepression vorzubeugen

Achtung Dunkel! 10 Tipps, um einer Winterdepression vorzubeugen

von Gina Wolters | Sep. 28, 2020 | Persönlichkeitsentwicklung

Die Tage werden kürzer, kälter, nasser und dunkler! Wie du siehst – ich bin kein Fan vom Herbst und schon gar nicht vom Winter. Mit der Umstellung auf die Winterzeit fällt die Stimmung im gleichen Takt wie mit dem Thermometer. Das ist an sich auch erst einmal völlig...

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